Erlebnis-Hallenbad

Mit Wasserfall und Unterwasser-Massage

Schwimmen ist eine körperliche Aktivität, die man das ganze Jahr hindurch ohne großen Aufwand betreiben kann und die alle Vorteile eines Ausdauersports in sich vereint: Denn Schwimmen stärkt die Muskulatur, erhöht die Ausdauer, trainiert das Herz und die Atmung, verbessert den Stoffwechsel und stärkt unser Immunsystem.

Das Beste dabei ist, dass jeder, egal ob wohlgenährt oder schlank, alt oder jung diese Vorteile für sich nutzen kann. Denn durch die Auftriebskraft des Wassers werden Bänder, Sehnen und Gelenke entlastet. Damit ist auch die Verletzungsgefahr gering.

Schon mit einem wöchentlichen Pensum von 60 Minuten lassen sich positive Effekte erzielen. Allerdings sollte das Ziel nicht Höchstleistungen, sondern Ausdauer und Regelmäßigkeit sein.

Fühlen sie sich wohl im Hotel Hartl und genießen Sie die angenehmen Stunden in unserem hoteleigenen Hallenbad.